Började tävla för Vårgårda CK 1964, efter att tidigare ha representerat Tidaholms CA. Svensk mästare i lag 50 km 1965, 1968 och 1969 samt SM-silver 180 km 1969 för Vårgårda CK. Uttagen som reserv till OS i Mexico City 1968. Stor grabb nr. 43 (15 poäng).
Jan-Åke "in action".